Christine Reichenspurner

Zumba Fitness ®

Termin: Montag 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Anmeldungen bei Christine Reichenspurner

Telefon: 0175/18 30 51 5
Kosten:  Zehnerkarte 30,00 €

Mitgliedschaft im Sportverein ist erforderlich.

Beschreibung

Zumba vereint Tanz und Fitness und ist für jede Altersklasse geeignet. Die leicht nachzutanzenden Schritte nach heißer, lateinamerikanischer Musik machen Spaß und erfordern keinerlei Vorkenntnisse. Durch Hüftschwünge, Schulterbewegungen und leichten Tanzschritte nach feurigen Rhythmen werden Kardio- und Intervalltrainingselemente kombinert. Dadurch verbrennt der Körper Fett und Kalorien, der Taillenumfang wird reduziert, Hüfte, Po und die Oberschenkel geformt.

Teilnehmerinnen

Christine Reichenspurner ist Übungsleiterin beim Sportverein TSV Wald a. d. Alz

und seit über 30 Jahren beim Verein tätig.

 

Sportlicher Werdegang:

1989 Ausbildung zum Übungsleiter A

2002 Ausbildung zum Cardio Dance Instructor

2004 Ausbildung zur Chi-Ball Trainerin Level 1

2004 DSV Nordic-Walking Trainerin

2005 ÜL-Zusatzausbildung Prävention Herz-Kreislauf-Training

2010 CBPA Pilates Instructor Trainerin

2016 Yoga Zertifikat

 

Hobbys:

Joggen, Skifahren, Tanzen, gutes Essen und Wein.

 

Lebensmotto:

Freude und Spaß am Leben!

 

Telefon: 0175/18 30 51 5

e-mail: christine@reichenspurner-hof.de